L'heure de la détox # 1

Fini les apéros ! Je repasse à l'eau ;)
Ma boisson du moment : la water detox au citron.
Une boisson rafraîchissante, saine, faite maison et super facile ^^

Le citron est le meilleur élément à la détox ! Vous pouvez le choisir jaune ou vert selon votre goût.

Pour les ingrédients, juste de l'eau, des fruits & des plantes :
- 1 citron jaune
- quelques feuilles de menthe
- Eau

Lavez le citron, coupez-le en rondelles, enlevez les pépins éventuels. 
Remplissez votre verre d'eau - moi j'ai pris de la Salvetat (une eau minérale pétillante pauvre en sodium). Plongez-y les rondelles de citron et ajoutez-y les feuilles de menthes préalablement lavées. 
Placez la préparation au frais au minimum 30 minutes pour que votre eau soit aromatisée. L'idéal est une nuit au réfrigérateur. 

A faire aussi avec des fruits rouges ou de la pastèque excellents détoxifiants naturels.

★ Astuces
Rajoutez des glaçons parfumés à la menthe dans votre boisson

Prenez les petites feuilles de menthe de votre bouquet et lavez-les. Remplissez votre bac à glaçons d'eau de rajoutez 2 ou 3 feuilles dans chaque glaçon. Mettre au congélateur et laisser prendre.


Une idée sympa pour vos boissons fraîches, vos soupes froides ou juste pour parfumer votre eau !